Всесвітній день здорового харчування

Всесвітній день здорового харчування відзначається щороку 16 жовтня.

Багато цікавої інформації про здорове харчування дізналися учні на виховних годинах «Корисна та здорова їжа», «Щоб здоровим зростати, корисну їжу треба вживати», «Правильне харчування».

Класні керівники з учнями говорили про повноцінне харчування, як про один з ключових компонентів для здорового розвитку організму. Харчові звички, що формуються у дитинстві, зберігаються і в дорослому віці. Достатня кількість поживних речовин і правильна культура споживання їжі не лише вбережуть організм від численних хвороб, а й зроблять дитину бадьорішою й уважнішою.

Їжа має бути не тільки корисною, але й смачною і різноманітною. Учні розповідали про питний режим, свій раціон і час приймання їжі вдома у перервах між онлайн- уроками.

Підсумували: здорове і збалансоване харчування разом із регулярною фізичною активністю забезпечують не лише здоров’я школярів, але й безпосередньо впливають на успішність навчання.

https://www.facebook.com/groups/484774585404632/posts/1657270188155060/